こんにちは。HARUNAです(^^)
本日は
ピラティス→万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
という流れでレッスンしました。
練習されたということで、振付はバッチリ✨素晴らしいです✨
苦手なステップを重点的に強化していきました。
上半身をリラックス～！
言われても中々難しいですが、生徒様、アハハと素で笑った瞬間、フッと力が抜けて、そのステップのニュアンスが醸し出されておりました～👏✨
本日のハイライト☺✨
やればやるだけ身体に入ってきます😊
頑張って続けていきましょう🎵
HARUNA