今日のレッスンでは前乗りの練習と腰の使い方を練習しました。
前乗りはしっかり上半身も太ももに近づけられるようになるといいです！
腰から歩く時につま先がついた瞬間から腰マックスで出てるとよいです！！
後から追っかけて来ないようにまた練習していきます。