今日はアップのステップを練習しました。
弧を描くようにふりこみたく揺れる動きで
一瞬ダウンを入れるのが難しいです。
重心を上にすると更にやりやすくなります。
腕のウェーブの練習もしました。
壁から壁は繋いでいくようにできるといいです。
「腕のウェーブ」 渋谷教室 2024-9-6-no0136-1943
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今日はアップのステップを練習しました。
弧を描くようにふりこみたく揺れる動きで
一瞬ダウンを入れるのが難しいです。
重心を上にすると更にやりやすくなります。
腕のウェーブの練習もしました。
壁から壁は繋いでいくようにできるといいです。