今日のレッスンではダウンの中のアップをしっかり取る事と、アップの中のダウンをしっかり取ることを練習しました。
ダウンやアップをしているときにありがちですが、それぞれの動きだけをやっているとそれ以上できなくなります。
しっかり反対のリズムも取ることによって成立します！
ステップでもしっかり外側に身体を向けることを意識してもらいました！
また次回もやっていきたいと思います。