こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは骨盤の位置を修正して回りました。
骨盤の歪み等が軸に関係してきます。
ターンが回りづらい時は骨盤の位置を意識してみましょう☆
振付はラストまで振り入れしました。
ラストのジャンプは手のふりとプリエを上手く使って飛んでいきましょう。
次回は踊り込みます☆