こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは軸足にのることを意識して練習しました。
軸の左右差があると思いますが、均等に鍛えていきましょう☆
ターンはプリエ同様、軸足を意識して練習しました。軸足の突き刺しを意識できてきたと思います。
軸足の突き刺しを基礎練習で強化していきましょう！