こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは左回転の軸修正をメインに進めました。左横腹が潰れないよう筋トレで鍛えている腹斜筋を意識して回っていきましょう☆
振付は新しい振付でした。
静かな部分は振りの繋ぎを意識して丁寧に繋げて踊っていきましょう。
次回はサビに入ります。