こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは軸の修正を意識して進めました。
ルルベアップの際、腰の位置を高く保つ意識をすると軸が安定します。
振付は踊り込みました。
アームスや上半身を上手く使って
踊りにメリハリが出ていたと思います。
この調子で伸びやかに踊っていきましょう！