こんにちは、azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
ターンは右回りの軸修正をメインに進めました。
日によって自分の軸のコンディションは変わります。
その日の軸の状態を理解して
修正していく技術をつけていきましょう！！