こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに鍛えました。
フォームがとても安定していて良いので
このまま続けていきましょう。
振付は新しい振付に入りました。早いリズムで回転が多い振付ですが自分の軸をしっかり意識して踊っていきましょう。次回も続きます☆