こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
プリエは軸足にしっかりのること、中心に軸を集めることを意識しました。
しっかり真ん中に集める意識ができていましたね。この調子で軸を強くしていきましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
テンポの早い部分は体重移動を意識してしっかり踏んでいきましょう。
次回は踊り込みます☆