こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
ターンはまっすぐな軸を意識して練習しました。
軸が歪まないように正しい軸のキープ力をつけていきましょう。
アイソレのウェーブは繋ぎがとても綺麗になりました。この調子で可動域を広くしていきましょう。