こんにちは♪azuです。
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→腹筋→プリエ→ターン→振付のメニューでした。プリエでは足首のぶれをなくす為のアップをしました。足首強化でバランスがとれてきたと思います!この調子で地道にコツコツ続けていきましょう☆課題のターンも安定してきたと思います。
「足首強化」渋谷教室2023-04-10-no0108-1861
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こんにちは♪azuです。
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→腹筋→プリエ→ターン→振付のメニューでした。プリエでは足首のぶれをなくす為のアップをしました。足首強化でバランスがとれてきたと思います!この調子で地道にコツコツ続けていきましょう☆課題のターンも安定してきたと思います。