こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに進めました。
正しいフォームで鍛えられているのでこの調子でキープ時間を伸ばしていきましょう。
振付は復習＋新しい部分を振り入れしました。
シアターjazzのカッコいい角度を研究しながら踊りこんでいけたらと思います。
次回も振付続きます☆