こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは軸の引き上げ、内筋を意識して練習しました。軸がとても引き上がっていて良かったです☆
振付はラストまで踊り込みました。
余韻、ためる意識を大切に練習しました。
余韻で踊ることでさらに表現の幅が広がったと思います。