こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューでした。
ターンは背中の筋肉を意識してまわる練習をしました。背中の筋肉を使うと手を長く使えたり、ターンが安定します。
この調子で背中の筋肉を鍛えていきましょう！