こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
アイソレのウェーブは繋ぎを大切に練習しました。一つ一つの繋ぎを意識することで滑らかさが出てきます。
ターンはルルベアップとパッセのつま先を意識して練習しました。
つま先が膝から離れないよう回っていきましょう☆ルルベアップの高さは基礎トレで鍛えていきましょう☆