こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。
プリエは真ん中に軸を集めることを意識して練習しました。真ん中に集める意識がターンにもつながって、綺麗に回れていましたね。
この調子でブレない軸を作りましょう！