こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。
アイソレはウェーブをメインに行いました。
滑らかなウェーブができていたと思います。
振付にもウェーブを活かせるようになりました☆
「滑らかなウェーブ」本八幡教室2024-02-26-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。
アイソレはウェーブをメインに行いました。
滑らかなウェーブができていたと思います。
振付にもウェーブを活かせるようになりました☆