こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに左右も鍛えました。
左右の体幹をターンに生かしていけたらと思います☆
振付はラストまで振り入れしました。
振りの繋ぎが見えて流れがとても素晴らしかったです。次回は流れるメロディの中でしっかり音ハメをして振付にメリハリをつけていきましょう。