こんにちは。azuです!
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ターンは軸が曲がらないようプレパレーションをしっかり意識して練習しました。
振付はポーズで止まる所を重点的に行いました。止まることを意識して練習できていましたね。
この調子でメリハリを出していきましょう！