こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。横の体幹は普段あまりする機会がないと思うのでこのまま続けていきましょう！
振付は次回クリスマスソングになります。
楽しみながら踊っていきましょう！