こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
振付はまとめで、最初から最後までを通して踊り込みました。長い振付で身体の切り替えしが多い振付でしたがインナーマッスルを使ってしっかり踊れていたと思います。
次回は新しい振付に入ります！！