こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
プリエは中心に軸を集める意識を大切にアップしました。身体が引き上げられていてとても良かったです。
振付はラストまで振付を確認し通しました。
疑問点がクリアになりステップが踏めるようになりましたね☆
体幹を意識して次回はさらに踊り込んでいきましょう！