こんにちは。azuです。今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。
アイソレはそれぞれの部位のみを動かすことを意識して練習しました。振付は固めだったので鏡有無で行いました。全体的に踊りのメリハリがついてきたと思います‼︎この調子で躍動感を出して行きましょう。