こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに踊りに必要な軸を鍛えました。左右バランスも揃っていて良かったです☆
振付は復習＋ラストまで踊り込みました。
足の捌き等を中心におさらいし、繋ぎを意識して練習しました。繋ぎが綺麗に繋げており、さらにメリハリがついたと思います。
次回は新しい振付に入ります☆