こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
アイソレは部位のみを動かす意識で可動域を広げる練習をしました。アイソレがとても滑らかになってきたのでこの調子で可動域を広げていきましょう。
振付は前回の復習をしました。
手の軌道と足のステップを中心に復習しました。
部分ごとに練習することで疑問点がクリアになったと思います。次回振付続きます☆