こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
プリエは引き上げを意識して練習しました。
引き上げてプリエすることで軸が安定していきます。
振付は新しい振付に入りました。
フロアの振付が入っていますがこちらも引き上げを意識して踊っていきましょう。
プリエの時に練習した引き上げの感覚を大切に使っていきましょう。次回も振付続きます☆