こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
アイソレは肩のアイソレをメインに練習しました。
両方の肩が同じくらい動くよう左右差をなくしていきましょう☆動かしずらい方は意識的に動かすイメージを大切にすると良いです。
ターンはスポットの付け方を意識しました。
すぐ鏡を見るイメージを大切にスポットをつけていけたらと思います。こちらも左右差をなくしていけたらと思います。