こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ストレッチは足の向きや体の向きをもう一度確認しました。どこが伸びているかしっかり理解することで、よりストレッチが効果的です。
基礎をもう一度振り返っていきましょう！