こんにちは♪azuです。
今日はテーマパークダンスレッスンでした☆
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで基礎をメインに進めました。
基本のストレッチでは、身体をほぐすことを意識してできていました☺︎腹筋もしっかりとお腹を意識してできていたと思います。
この調子で体力をつけて楽しんで踊っていきましょう。