こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進めました。
アイソレのウェーブは滑らかさと繋ぎを意識して練習しました。間の繋ぎを切らさないよう練習していきましょう。
ターンはスポットとアームスをメインに練習しました。スポットがぶれないよう基礎練で強化していきましょう！