こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは軸の修正をメインに進めました。
倒れやすい脇腹を立てるイメージで回っていきましょう☆
振付はラストまで踊り込みました。
身体の切り替えしが多い振りは上半身をしっかり動かす事がポイントです。切り替えの身体の捻りを意識できていました。
次回は新しい振付に入ります☆