こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは軸修正をメインに同じ場所、ピンポイントなエリアで回る意識を大切に練習しました。
振付は新しい振付に入りました。
ターンやひねりが多い振付になっているので
アップで鍛えた体幹を意識して使って、踊っていきましょう☆
次回も振付続きます！