こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインにトレーニングしました。左右のバランスよく体幹が出来ていると思います。振付は復習＋新しい部分を練習しました。長いコンビネーションですが体力を切らさず踊っていきましょう！
次回も振付続きます☆