こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに進めました。
正しい姿勢のキープができているので
この調子でキープ時間を増やしていきましょう。
振付は復習＋ラストまで振り入れしました。
ジャンプは恐怖心なく跳べている点がとても良いです。ダイナミックさを大切に踊っていきましょう。次回はまとめで踊り込みます。