こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。筋トレは体幹をメインに進めました。
振付はまとめで最初から最後までを通しました。体力のいる振付でしたが最後まで踊りきれましたね☆曲の流れも掴めていたと思います。
この調子で体力をつけていきましょう！