こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはルルベアップを意識して練習しました。
先にかかとが上がらないようかかとをしっかりと踏んで一発でルルベアップに持っていきましょう☆
振付はラストまで踊り込みました。
アームスの二の腕を意識して、使えていてとても良かったです☆ダイナミックかつ繊細にメリハリをつけて踊り込みできたと思います。
次回は新しい振付に入ります。