こんにちは。azuです★
今日はjazzレッスンでした！
ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはシェネを重点的に練習しました。串をイメージしてまっすぐ身体を回転させていくとシェネは回りやすくなります。
身体が捻れないように意識できていました。
この調子で回転数を増やしていきましょう。