こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。
ストレッチは長めにしっかりアップしました。
ターンはパッセを中心に集める練習をしました。
真ん中に集める意識を大切に強く、しなやかな軸を作っていきましょう！！