こんにちは♪azuです☺︎
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付で進めました。筋トレは体力と筋力がついて1曲分フルでメニューをこなせるようになりましたね☆
振りは先週の復習をしつつ新しいステップ、ポップコーンにも挑戦しました。足のステップをしっかり踏むこと、重心の掛け方を意識して練習していきましょう☺︎