こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはトリプルに挑戦しました。
軸足を突き刺し続けることとソフトクリームのようなイメージで上に軸を集めていきましょう。
振付は前半をメインに振り入れしました。
片足軸になる瞬間が多い振付なのでアップで鍛えた軸を意識して使っていきましょう。
次回は踊り込みます☆