こんにちは。azuです★
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。体幹で軸トレーニングをしてからターンのダブルに挑戦しました。
ダブルは首をしっかりつけるイメージを意識できるようになってきました。この調子でダブルを回りきれるようにしていきましょう！