こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターンのメニューで進めました。ターンの軸を意識して練習できていましたね。ターンはブレない軸が基礎となります。ブレない軸を強化することによってダブルやトリプルも回れるようになります。
この調子で軸を強化していきましょう‼︎