こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
プリエは軸の突き刺しを意識して進めました。
バランスをとる際、軸をさらに突き刺して強い軸を作っていきましょう。
振付は新しい振付に入りました。
アームスの軌道や足を入れ替えるタイミングなど細かい部分を確認しながら振り入れしました。
タイミングをしっかり身体に覚えさせていきましょう。次回も続きます。