こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
ストレッチは身体をしっかりほぐすことを大切に進めました。深い呼吸を意識してストレッチしていきましょう☆
振付は新しい振付に入りました。
スローjazzは繋ぎがとても大切になります。
振付が身体に入ってきたら繋ぎを意識して踊っていきましょう。次回はサビを踊ります☆