こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→プリエ→ターン→筋トレ→振付のメニューでした。ターンは素早く回るためにスポットをつける練習をしました。スポットを正しくとることでブレないターンができます。スポットが迷子にならないよう自分がどこを向きたいのか意識して回っていきましょう！