こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
アイソレは部位のみを動かす意識を大切にできていたと思います☆
この調子で可動域を広げていきましょう！
振付は復習＋新しい部分の振り入れをしました。
スタンスを広くとる意識で踊っていくとポーズが決まります！次回も振付続きます☆