こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした!
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。プリエは足の正しいポジションを確認しながら進めました。振付はサビ部分を入れました。素早いステップでスタミナが必要となります。しっかり体力をつけて、踊り込んでいきましょう!!次回振付続きます。
「スタミナ」新宿教室2023-11-24-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした!
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。プリエは足の正しいポジションを確認しながら進めました。振付はサビ部分を入れました。素早いステップでスタミナが必要となります。しっかり体力をつけて、踊り込んでいきましょう!!次回振付続きます。