こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。
筋トレは体幹をメインに進めました。少しずつキープする時間を伸ばしていきましょう。
振付は前半部分を復習しました。
足のステップを細かく確認して踏めるようになってきました！今年も楽しくスキルアップしていきましょう。